階段ダイエット

今日は富田林市で浴室クリーニングを行いました。

このお客様は、昨年近くで仕事した時にポスティングしたチラシからのご依頼でした。

浴室は５年間使用との事でしたがとても綺麗にされていたので、２時間ほどで作業が終わりました。

追加で、エアコンクリーニング４台とフローリングワックスのご予約を頂きました。


年末年始の食べすぎ飲みすぎで体重が増え、年のせいか なかなか体重が戻りません。

運動不足なのでダイエットと兼ねて何かしようと考え、時間とお金が掛からない

階段の昇り降りを最近、始めました。

家のマンションは７階建てで 外階段を使っています。

また、これがきつい！

いつまで続くか？

頑張ります！

エアコンクリーニング ハウスクリーニング専門店(有)キレイ工房ミヤタ